FIGHT ORIGINS • A l'origine de vos performances Livraison gratuite Visa Mastercard Amex Paypal

Traineau de résistance, Sled, Prowler

Chargez votre traineau avec les poids dont vous avez besoin, travaillez des exercices de tirage ou de poussée selon votre niveau.

Pourquoi travailler votre explosivité avec un sled prowler de fitness ?

Les traineaux de tirage ou de poussée, appelés aussi Sled ou Prowler sont des outils spécialement conçus pour l’entrainement et la préparation physique multisports, Rugby, MMA, Football américain, Judo, Lutte, athlétisme et la liste de s’arrête pas là.

C’est un exercice complet d’une grande efficacité qui vous permettra d’augmenter considérablement votre puissance et votre explosivité tout en améliorant votre cardio.

Bref l’instrument de torture idéal pour les athlètes qui souhaitent franchir un cap dans leur préparation physique et obtenir des résultats concrets.

Comment utiliser un traineau de tirage crosstraining ?

Chargez le Prowler avec des disques de fontes avec trou de 50 mm (format olympique) comme pour charger une barre, c’est-à-dire, en empilant les disques de fontes sur le tube situé au milieu du traineau ou sur les barres des côtés.

Enchainez les sprints sur 20 mètres en poussant le prowler à l’aide des poignées prévues à cet effet.

Vous pourrez également nouer une corde ou un mousqueton autour de l'anneau placé à l’avant du prowler pour réaliser un travail de tirage tout aussi efficace.

Parfait pour un travail en fractionné en intérieur ou extérieur sur tous types de surfaces : gazon, sable, neige, terrains de sports.

Voir plus