Masse marteaux de 25 Kg pour entrainement cross training
Masse marteau 25 Kg pour entrainement CrossTraining
Ce modèle 25 Kg est réservé aux utilisateurs expérimentés ou professionnels !
Très rudimentaire mais surtout très efficace, cette masse est spécialement conçue pour les exercices de frappes sur un pneu de tracteur, en séries de haute intensité.
Un mouvement simple, naturel et qui vous permettra de travailler en full body, c'est à dire, en sollicitant l'ensemble des muscles de votre corps.
L'exercice de la masse et du pneu de tracteur, appelé en anglais sledgehammer & tire, vous apportera des résultats bénéfiques sur un grand nombre de points cruciaux dans votre préparation physique ou votre entrainement notamment :
- Un renfort efficace des muscles stabilisateurs (muscles profonds) pour un gainage à toute épreuve
- Une amélioration de vos capacités cardio-vasculaires grâce au travail en haute intensité
- Un gain en équilibre et en agilité apporté par le travail rotationnel
- Une augmentation considérable de votre force fonctionnelle.
Cet exercice est conseillé aux personnes en très bonne forme physique ayant un entrainement régulier : athlètes de bon/haut niveau, coachs sportifs.
Fiche technique de la masse d'entrainement 25 Kg
- Qualité professionnelle
- Longueur 75 cm
- Taille du manche étudiée pour une prise en main parfait
- Partie lestée en fonte ultra résistante
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