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Marteau - Masse force fonctionnelle 20Kg

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Marteau - Masse force fonctionnelle 20Kg
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Marteau - Masse CrossTraining 20kg

Fight Origins vous propose sa gamme dédiée à l'entrainement fonctionnel et la préparation physique de haute intensité visant à augmenter vos performances et votre force fonctionnelle.

Très rudimentaire mais surtout très efficace cette masse est spécialement conçue pour les exercices de frappes sur un pneu de tracteur ou de camion, en séries de haute intensité.

Un mouvement simple, naturel et qui vous permettra de travailler en full body, c'est à dire, en sollicitant l'ensemble des muscles de votre corps.

L'exercice de la masse et du pneu de tracteur, appelé en anglais sledgehammer & tire, vous apportera des résultats bénéfiques sur un grand nombre de points cruciaux dans votre préparation physique ou votre entrainement notamment :

  • Un renfort efficace des muscles stabilisateurs (muscles profonds) pour un gainage à toute épreuve
  • Une amélioration de vos capacités cardio-vasculaires grâce au travail en haute intensité
  • Un gain en équilibre et en agilité apporté par le travail rotationnel
  • Une augmentation considérable de votre force fonctionnelle.

Cet exercice est conseillé aux personnes en très bonne forme physique ayant un entrainement régulier : athlètes de bon/haut niveau, coachs sportifs.

Fiche technique de la masse de crosstraining 20 Kg

  • Qualité professionnelle
  • Taille du manche étudiée pour une prise en main parfait
  • Partie lestée en fonte ultra résistante

Cliquez ici pour regarder la vidéo conseil.